材料包包含：
➡️Eo 1ML 迷迭香 -刺激血液循环,帮助缓解腰部肌肉的紧张和疼痛,提神效果可以提高能量,改善整体体力
➡️Eo 1ML 姜 -有效缓解由肌肉紧张或关节疼痛引起的疼痛,有助于减轻局部肿胀,促进血液流动,从而舒缓不适
➡️Eo 1ML 薄荷 -具有清凉感,能够放松紧张的肌肉并减轻疼痛,有助于提神,缓解因疼痛引起的疲劳感
➡️Eo 1ML 乳香 -减轻肌肉和关节的疼痛,放松身心来缓解压力,从而间接减轻疼痛感
➡️Eo 1ML 马郁兰 -帮助放松紧张的肌肉，减轻疼痛和不适,有助于改善睡眠质量,帮助身体更好地恢复

舒缓腰痛按摩油的简易用法如下：

✅局部按摩
方法：取适量舒缓腰痛按摩油，涂抹在腰部疼痛区域。

❤️步骤：
用双手轻轻按摩该区域，采用圆周运动或轻压的手法。
按摩时间约5-10分钟，直到油被皮肤吸收。
效果：缓解肌肉紧张，促进血液循环。

💟这些用法可以帮助你有效使用舒缓腰痛按摩油，减轻腰部不适，增强放松效果。