注力喷雾通常含有一些促进专注和提升注意力的成分，如精油或香气。以下是专注力喷雾的简易用法：

✅使用前摇匀
在使用之前，先将喷雾瓶摇匀，以确保成分充分混合。
✅ 喷洒于环境
方法：将喷雾喷洒在工作或学习的环境中，例如书桌、学习区或会议室。
效果：创造一个愉悦的氛围，有助于提高专注力。
✅喷洒于手腕
方法：将喷雾喷洒在手腕内侧，轻轻搓揉。
效果：通过皮肤吸收香气，帮助提升注意力。
✅ 喷洒于空气中
方法：将喷雾喷洒在空气中，站在喷雾的雾气中吸入。
效果：增强呼吸中的香气，帮助集中注意力。
✅搭配冥想或深呼吸
方法：在进行冥想或深呼吸练习时，喷洒专注力喷雾，营造放松的环境。
效果：提高放松效果，帮助清晰思维。
✅在工作时使用
方法：在工作时每隔一段时间喷洒，提醒自己保持专注。
效果：增强工作时的专注力，减少分心。

💟使用建议
避免喷洒于面部：避免喷洒在眼睛和口鼻附近，以免刺激。
存放于阴凉处：将喷雾存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射，以延长使用寿命。
专注力喷雾通过营造舒适的香气环境，有助于提升专注力和注意力，适合在学习、工作或需要高度集中时使用。