洋甘菊精油（Chamomile Essential Oil）的好处包括：

✅舒缓情绪：减轻焦虑和压力，促进内心平静。
✅促进睡眠：帮助改善睡眠质量，缓解失眠。
✅抗炎和止痛：缓解肌肉疼痛和关节炎症。
✅护肤抗敏：有助于舒缓敏感肌肤，减轻红肿和刺激。
✅促进消化：缓解消化不良、腹胀和胃痉挛。
✅减轻头痛：帮助缓解紧张性头痛和偏头痛。
✅抗菌消炎：帮助抵御细菌感染，促进伤口愈合。

💟洋甘菊精油温和且具有舒缓作用，常用于芳香疗法、护肤和健康管理中。